전체 글 (17) 썸네일형 리스트형 크릴오일 효능과 고르는 방법 요즘 대새인 크릴오일이 무엇이고 주의할 점은 뭐가 있을까? 티비프로그램 여기저기서 크릴오일의 효능을 강조하며 섭취를 권장한다. 왜 크릴오일에 열광하고 있을까? 크릴새우는 남극에서 사는 플랑크톤이다. 200일동안 먹이 없이 생존이 가능하여 영양의 보고라고도 불리며 남극에 사는 여러 해양동물들의 좋은 먹잇감이라고도 한다. 일반 오메가-3가 친유성인 것에 비해 크릴오일은 친유성기, 친수성기를 모두 가지고 있어 물에도 잘 녹는다. 따라서 오메가-3 보다 체내에 들어가 인체활용도가 높고, 노안을 예방하며, 항산화능력이 매우 뛰어난 아스타잔틴, 인지질, 오메가를 함유하고 있다. 그러나, 주의해야할 것이 화학용매로 정제가 되고 있는 저급 크릴오일이 종종 있으니, 천연 추출기술로 정제되었는지 꼭 확인하고 구매하자. 아.. 이전 1 2 3 다음
